೧೨ ನವೆಂಬರ್ ೨೦೨೬ · ಗುರುವಾರ
ತಾಜಾ
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ: ನಿಂತು ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿದೆಯೇ? ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಗ್ಯಾರಂಟಿ! ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹೂಕೋಸು ಸೇವನೆ: ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವರದಾನ ಈ ಪೌಷ್ಟಿಕ ತರಕಾರಿ! ಬಲವಾದ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಯಾವ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಕು? ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆ ನೀಗಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಅರಿಶಿನ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದರ 6 ಅದ್ಭುತ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ತಡೆ ಹಾಕಬೇಕೇ? ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಗಿನ ಜಾವ ಈ 6 ಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ! ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ಮಚ್ಚೆ ಇದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗುಣ ಹಾಗೂ ಭವಿಷ್ಯ ಹೇಗಿರುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ? ಸಾಮುದ್ರಿಕ ಶಾಸ್ತ್ರದ ರಹಸ್ಯಗಳು ಹಸಿ ಮೊಳಕೆಕಾಳು ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾದಿದೆಯೇ ಗಂಡಂತರ? ತಜ್ಞರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ! ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಜೀವಿನಿ ‘ಬಡವರ ಬಾದಾಮಿ’ ಕಡಲೆಕಾಯಿ: ಇದರ ಅಚ್ಚರಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವು!

Tag: Raw Sprouts Side Effects

ದಿನದ ಸುದ್ದಿ

ಹಸಿ ಮೊಳಕೆಕಾಳು ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾದಿದೆಯೇ ಗಂಡಂತರ? ತಜ್ಞರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ!

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ ಹಲವರು ತಮ್ಮ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮೊಳಕೆ ಬಂದ ಕಾಳುಗಳನ್ನು (Sprouts) ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರೊಟೀನ್ ಹಾಗೂ ನಾರಿನಾಂಶದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಇವುಗಳನ್ನು ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಭರಿತ ಈ…