ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಾವೇ ಏನಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಕೈಕಾಲುಗಳು ನಡುಗುವುದನ್ನು (Tremors) ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು. ಬಹುಪಾಲು ಜನರು ಇದನ್ನು “ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು” ಅಥವಾ “ಸುಸ್ತು” ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಲೋಕದ ಪ್ರಕಾರ, ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ…
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಾವೇ ಏನಾದರೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಕೈಕಾಲುಗಳು ನಡುಗುವುದನ್ನು (Tremors) ನೀವು ಗಮನಿಸಿರಬಹುದು. ಬಹುಪಾಲು ಜನರು ಇದನ್ನು “ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದಿರುವುದು” ಅಥವಾ “ಸುಸ್ತು” ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಲೋಕದ ಪ್ರಕಾರ, ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ…
ಖಾರ ಅಂದ್ರೆ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಇಷ್ಟ ಇಲ್ಲ ಹೇಳಿ? ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ಊಟದ ಜೊತೆ ಒಂದೆರಡು ಹಸಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಕಚ್ಚಿ ತಿಂದರೆ ಆ ಮಜಾನೇ ಬೇರೆ. ಆದರೆ ಬಾಯಿಗೆ ರುಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದೆ ಹಸಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ತಿಂದರೆ, ಮುಂದೊಂದು ದಿನ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ…
ನಮಸ್ಕಾರ ರೈತ ಬಾಂಧವರೇ, arogyavijaya.com ನ ಇಂದಿನ ಕೃಷಿ ಮಾಹಿತಿಗೆ ಸ್ವಾಗತ. ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರದಿಂದ ದೇಶದ ಅನ್ನದಾತರಿಗೆ ಭರ್ಜರಿ ಸಿಹಿಸುದ್ದಿ ಸಿಕ್ಕಿದೆ. ನೀವೇನಾದರೂ ಪ್ರಧಾನ ಮಂತ್ರಿ ಕಿಸಾನ್ ಸಮ್ಮಾನ್ ನಿಧಿ (PM Kisan) ಯೋಜನೆಯ ಫಲಾನುಭವಿಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ…
ಬೆಂಗಳೂರು: ನಾಡಿನ ಜನತೆಯ ಕಲ್ಯಾಣಕ್ಕಾಗಿ ಸದಾ ಸ್ಪಂದಿಸುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವ ಯು.ಟಿ. ಖಾದರ್ ಅವರು, ಬೆಂಗಳೂರಿನ ತಮ್ಮ ಗೃಹ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಸಾರ್ವಜನಿಕರು ಹಾಗೂ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗಿ ಅವರ ಕುಂದುಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸಿದರು. ರಾಜ್ಯದ ವಿವಿಧ ಮೂಲೆಗಳಿಂದ ಆಗಮಿಸಿದ್ದ ನೂರಾರು ಜನರಿಗೆ ಸಮಯ ಮೀಸಲಿಟ್ಟ…
ಮುಂಜಾನೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಲಸ್ಯ ಕಾಡುವುದು, ಮೈ-ಕೈ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ದಿನವಿಡೀ ಉಲ್ಲಾಸದಿಂದಿರಲು ಹಾಗೂ ದೇಹವನ್ನು ಚುರುಕಾಗಿಡಲು ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ‘ಹಸ್ತ ಪಾದಂಗುಷ್ಠಾಸನ’ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಆರಂಭ ಅದ್ಭುತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಕೇವಲ ದೇಹವನ್ನು ಆಕ್ಟೀವ್ ಆಗಿರಿಸುವುದು…
ಕರ್ನಾಟಕ ಸರ್ಕಾರದ ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆಯು ಜಾರಿಗೊಳಿಸಿರುವ ‘ಡಾ. ಪುನೀತ್ ರಾಜ್‌ಕುಮಾರ್ ಹೃದಯ ಜ್ಯೋತಿ ಯೋಜನೆ’ಯು ರಾಜ್ಯದ ಜನತೆಗೆ ನಿಜವಾದ ಸಂಜೀವಿನಿಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದೆ. ಗಂಭೀರ ಹೃದಯಾಘಾತದಂತಹ ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಡ ಹಾಗೂ ಮಧ್ಯಮ ವರ್ಗದ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಆಶಾಕಿರಣವಾಗಿರುವ ಈ ಯೋಜನೆಯಿಂದ ಇದುವರೆಗೆ ಬರೋಬ್ಬರಿ…
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಯಾಸ, ಸುಸ್ತು, ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆ (Anemia) ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಬಿಟ್ಟಿವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ‘ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್’ (Hemoglobin) ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿರುವುದು. ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗಕ್ಕೂ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಮಹತ್ವದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.…
ಭಾರತೀಯರ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ಉಪಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರುವ ಅವಲಕ್ಕಿ (ಪೋಹಾ) ಕೇವಲ ಬಾಯಿರುಚಿಗಷ್ಟೇ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ. ರುಚಿಯ ಜೊತೆಗೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡುವ ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಇದು ತನ್ನೊಳಗೆ ಅಡಗಿಸಿಟ್ಟುಕೊಂಡಿದೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಅವಲಕ್ಕಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತವಾದ ಆರೋಗ್ಯ…
