ಮಾನವನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು (Kidneys) ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಾಗಿವೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಕಲ್ಮಶಗಳು ಹಾಗೂ ಅಧಿಕ ನೀರನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಕಿಡ್ನಿಗಳ ಮೇಲಿದೆ. ಆದರೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಬದಲಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದಾಗಿ ಕಿಡ್ನಿ ವೈಫಲ್ಯದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ. ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುವ ಮುನ್ನವೇ ದೇಹವು ಕೆಲವು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಮಯದಲ್ಲೇ ಗುರುತಿಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಹಾನಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳು:
-
ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸ: ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ತೆರಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಬದಲಾವಣೆ ಕಂಡುಬಂದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ನೊರೆ ಬರುವುದು ಕೂಡ ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
-
ಕಾಲು ಮತ್ತು ಮುಖದಲ್ಲಿ ಬಾವು (ಊತ): ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದಾಗ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ದ್ರವ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮುಖ, ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತ ಹಾಗೂ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
-
ವಿಪರೀತ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ದಣಿವು: ಕಿಡ್ನಿಗಳು ‘ಎರಿಥ್ರೋಪೊಯೆಟಿನ್’ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಿಡ್ನಿಗಳು ದೌರ್ಬಲ್ಯಗೊಂಡಾಗ ರಕ್ತದ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾಗಿ ದಿನವಿಡೀ ವಿಪರೀತ ಸುಸ್ತು ಹಾಗೂ ಆಯಾಸ ಕಾಡುತ್ತದೆ.
-
ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರ ತುರಿಕೆ: ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ತ್ಯಾಜ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಅದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ದದ್ದುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
-
ಹಸಿವಾಗದಿರುವುದು ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ: ದೇಹದಲ್ಲಿ ಟಾಕ್ಸಿನ್‌ಗಳು (ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು) ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದರಿಂದ ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬಿದ್ದು, ಹಸಿವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕುಂಠಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಎದುರಾಗುತ್ತವೆ.
ತಜ್ಞರ ಸಲಹೆ ಏನು?
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಅಸಹಜ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಂಡುಬಂದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಮಾಡಬೇಡಿ. ತಕ್ಷಣವೇ ಹತ್ತಿರದ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ (Blood Test) ಹಾಗೂ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು (Urine Test) ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಕಿಡ್ನಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.
