೨೯ ಅಕ್ಟೋಬರ್ ೨೦೨೬ · ಗುರುವಾರ
ತಾಜಾ
ಪದೇ ಪದೇ ಮರೆವು ಕಾಡುತ್ತಿದೆಯೇ? ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ12 ಕೊರತೆಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು ಎಚ್ಚರ! ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡುವ ಈ 5 ಸಣ್ಣ ತಪ್ಪುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕಂಟಕವಾಗಬಹುದು! ಇಂದೇ ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಳ್ಳಿ ಕೈಕಾಲುಗಳು ಪದೇ ಪದೇ ನಡುಗುತ್ತಿವೆಯೇ? ಇದನ್ನು ಕೇವಲ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಎಂದು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದರೆ ಕಾದಿದೆ ಅಪಾಯ! ರುಚಿಗೆಂದು ಅತಿಯಾಗಿ ಹಸಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಭಯಾನಕ ಸತ್ಯ ನೀವು ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕು! ಅಕ್ಟೋಬರ್ 30ಕ್ಕೆ ರೈತರ ಖಾತೆಗೆ ಪಿಎಂ ಕಿಸಾನ್ ಹಣ ಜಮೆ: ಆದರೆ ಈ ಒಂದು ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಖಾತೆಗೆ ಬರಲ್ಲ ಹಣ! ಸಾರ್ವಜನಿಕರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಶೀಘ್ರ ಪರಿಹಾರವೇ ಸರ್ಕಾರದ ಮೊದಲ ಆದ್ಯತೆ: ಅಧಿಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಸಚಿವ ಯು.ಟಿ. ಖಾದರ್ ಖಡಕ್ ಸೂಚನೆ ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಆಲಸ್ಯ ದೂರಮಾಡಿ ದಿನವಿಡೀ ಚುರುಕಾಗಿರಲು ‘ಹಸ್ತ ಪಾದಂಗುಷ್ಠಾಸನ’ ಮಾಡಿ: ಬೆನ್ನು, ಮೊಣಕಾಲು ನೋವಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮನೆಮದ್ದು! ಡಾ. ಪುನೀತ್ ರಾಜ್‌ಕುಮಾರ್ ಹೃದಯ ಜ್ಯೋತಿ ಯೋಜನೆ: 16 ಸಾವಿರ ಜನರ ಜೀವ ಉಳಿಸಿದ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷಿ ಸಂಜೀವಿನಿ!

Tag: Smartphone addiction.

ದಿನದ ಸುದ್ದಿ

ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ ನಿಮಗೂ ಇದೆಯೇ? ಎಚ್ಚರ, ತಜ್ಞರು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ ಬಿಗ್ ವಾರ್ನಿಂಗ್!

ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳು ಹಾಸುಹೊಕ್ಕಾಗಿವೆ. ಆದರೆ, ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಮೊಬೈಲ್ ನೋಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ನಿಮಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಕೂಡಲೇ ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಳ್ಳಿ. ಮನೋವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಸಂಜೆ 6 ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ಮೊಬೈಲ್ ಮತ್ತು ಟಿವಿಯಂತಹ ಡಿಜಿಟಲ್…