೯ ನವೆಂಬರ್ ೨೦೨೬ · ಸೋಮವಾರ
ತಾಜಾ
ಬಿಸಾಡೋ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದಲೇ ಪಡೆಯಿರಿ ಚಿನ್ನದಂಥ ಕಾಂತಿ! ಮನೆಯಲ್ಲೇ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೋಪ್ ತಯಾರಿಸುವ ವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ.. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ? ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತದ ನಂತರ ಅಪ್ಪಿತಪ್ಪಿಯೂ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ! ಇಲ್ಲಿದೆ ಜೀವ ಉಳಿಸುವ ಡಯಟ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಬೆಳಗಿನ 10 ನಿಮಿಷದ ‘ಅನುಲೋಮ-ವಿಲೋಮ’ ಪ್ರಾಣಾಯಾಮ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಂತಹ ಅದ್ಭುತ ಬದಲಾವಣೆ ತರಲಿದೆ ಗೊತ್ತಾ? ರಾತ್ರಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಅನ್ನವೇ ಅಥವಾ ಚಪಾತಿಯೇ? ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆ ಯಾವುದು? ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು: ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ರಾಮಬಾಣ ಅಡುಗೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಪದಾರ್ಥ ‘ಇಂಗು’: ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದು! ಎಸ್‌ಬಿಐ ‘ಅಮೃತ್ ವೃಷ್ಟಿ’ ಎಫ್‌ಡಿ ಯೋಜನೆ: ಸುರಕ್ಷಿತ ಹೂಡಿಕೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅವಕಾಶ ಮತ್ತು ಬಡ್ಡಿ ಲಾಭದ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿವರ

Tag: Prolonged sitting side effects in Kannada

ದಿನದ ಸುದ್ದಿ

ಒಂದೇ ಕಡೆ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಕೂತು ಕೆಲಸ ಮಾಡ್ತೀರಾ? ಎಚ್ಚರ! ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕುತ್ತು ತರುತ್ತಿದೆ ಈ ಅಭ್ಯಾಸ

ದಿನವಿಡೀ ಒಂದೇ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಪಿಡ್ಡುಗಟ್ಟಿಸಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ನಿಮ್ಮದಾಗಿದ್ದರೆ ಕೂಡಲೇ ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಳ್ಳಿ. ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸತತ 7 ರಿಂದ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಯಾವುದೇ ಚಲನವಲನವಿಲ್ಲದೆ ಒಂದೇ ಕಡೆ ಕೂರುವುದು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ,…