ದಿನದ ಸುದ್ದಿ
ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ? ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸರಳ ಮಾರ್ಗಗಳು
ಕೋಪವು ಸಹಜವಾದ ಭಾವನೆ. ಆದರೆ ಅದು ಆಗಾಗ್ಗೆ, ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಮುಂದುವರಿದರೆ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಒತ್ತಡ ಬೀಳಬಹುದು. ಕೋಪ ಬಂದ ತಕ್ಷಣ ಹೃದಯಾಘಾತ ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸರಿಯಾದ ಹೇಳಿಕೆ ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೋಪದ…