Tag: ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ದಿನದ ಸುದ್ದಿ

ಸುಮ್ಮನೆ ಕುಳಿತಾಗ ಕಾಲು ಅಲ್ಲಾಡಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸ: ಇದು ಕೇವಲ ಹವ್ಯಾಸವೇ ಅಥವಾ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ?

ನಿಮ್ಮ ಕಚೇರಿ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತಾಗ ಅಥವಾ ಯಾವುದೋ ಆಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ಮಗ್ನರಾದಾಗ ಅರಿವಿಲ್ಲದಂತೆ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಡುಗಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಕೈಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಚಲಿಸುವುದು ಅನೇಕರ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ‘ಫಿಡ್ಜೆಟಿಂಗ್’ (Fidgeting) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಣ್ಣ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕೇವಲ…