Tag: ಪ್ರೋಟೀನ್

ಪೇರಳೆ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ದಾವಣಗೆರೆ :  ಪೇರಳೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಹಣ್ಣಾಗಿದೆ.  ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ

ಡಯಟ್ ಮಾಡಲು ಬೆಸ್ಟ್ ಪುಡ್ ಶೇಂಗಾ(ಕಡಲೆಕಾಯಿ)

ಕಡಲೆಕಾಯಿ (ಶೇಂಗಾ ) ;ಬಡವರ ಬಾದಾಮಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕಡಲೆಕಾಯಿ (ಶೇಂಗಾ ) ಯಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದೆ ಆರೋಗ್ಯ