ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ
ಸುಂದರವಾದ ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ
(Wash your face twice a day) ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವು ನಮ್ಮ…
ಯೋಗದಿಂದ ಸರ್ವ ರೋಗಗಳು ದೂರ
ಯೋಗ ಭಾರತದ ಪ್ರಾಚೀನ ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಟ್ಟು ಇಂದು ವಿಶ್ವ ವ್ಯಾಪಿಸಿದೆ. ನಿತ್ಯ ಯೋಗ ಮಾಡಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಯುತ ಬದುಕು ನಮ್ಮದಾಗುತ್ತದೆ. ಯೋಗ ಹತ್ತು ಹಲವು ಉಪಯೋಗಗಳ ಕುರಿತು ಸರಣಿ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಓದಿ
ಆರೋಗ್ಯವಿಜಯ ವಿಶೇಷ
ನಿತ್ಯ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ನಮ್ಮ ಬದುಕಿನ ಅವಧಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಂತೆ. ನೀರಿನಿಂದ ಮನುಷ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏನೆಲ್ಲ ಲಾಭಗಳಿವೆ ಎಂಬುದರ ಸರಣಿ ಲೇಖನಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಆರಂಭವಾಗಲಿವೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ
In This Issues
ಹಸಿರು ತರಕಾರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಉಪಯಕ್ತ.
ಹಸಿರು ತರಕಾರಿ ; ಸೇವನೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಹಿತದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಅತ್ಯವಶ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಹಣ್ಣು-ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಚನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯದೆ ಉಪಯೋಗಿಸಿದರೆ “ನರ ವ್ಯವಸ್ಥೆ”ಯ ಮೇಲೆ ಸೋಂಕು ಬರುವ ಸಂಭವವಿರುತ್ತದೆ. ಈ…
ಜಿಲ್ಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಪೌಷ್ಠಿಕ ಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚು: ಮಕ್ಕಳ ರಕ್ಷಣಾ ಆಯೋಗದ ಸದಸ್ಯೆ ಅಪರ್ಣಾ ಎಂ.ಕೊಳ್ಳ ಹೇಳಿದ್ದೇನು?
ದಾವಣಗೆರೆ: ಜಿಲ್ಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಪೌಷ್ಠಿಕ ಮಕ್ಕಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದು, ಸಂಬಂಧಿತ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಸೂಕ್ತ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಕರ್ನಾಟಕ ರಾಜ್ಯ ಮಕ್ಕಳ ಹಕ್ಕುಗಳ ರಕ್ಷಣಾ ಆಯೋಗದ ಸದಸ್ಯರಾದ ಅಪರ್ಣಾ…
ಮನೆ ಮದ್ದು ಅಮೃತ ಬಳ್ಳಿಯಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಉಪಯೋಗ ಇದೆ ಗೊತ್ತಾ….?
ಅಮೃತಬಳ್ಳಿ , ಇದರ ಸಸ್ಯಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಹೆಸರು ಟಿನೋಸ್ಪೊರಾ ಕಾರ್ಡಿಫೋಲಿಯಾ (Tinospora cardifolia). ಇದು ಮೆನೆಸ್ಟರ್ಮಿಯೇಸಿ ಸಸ್ಯ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ. ಬೂದುಮಿಶ್ರಿತ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ತೊಗಟೆ ಹೊಂದಿರುವ ಇದು…
ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಕ್ರಮಗಳು …
ಯಾರಿಗಾದರೂ ಹೃದಯಾಘಾತವಾದಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು. ಡಾ ಸುರಸೆ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, 'ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಎದೆನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಅವನು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅವನು ಅನುಮಾನದ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ರೋಗಿಯ…
