ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ
ಸುಂದರವಾದ ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ
(Wash your face twice a day) ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವು ನಮ್ಮ…
ಯೋಗದಿಂದ ಸರ್ವ ರೋಗಗಳು ದೂರ
ಯೋಗ ಭಾರತದ ಪ್ರಾಚೀನ ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಟ್ಟು ಇಂದು ವಿಶ್ವ ವ್ಯಾಪಿಸಿದೆ. ನಿತ್ಯ ಯೋಗ ಮಾಡಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಯುತ ಬದುಕು ನಮ್ಮದಾಗುತ್ತದೆ. ಯೋಗ ಹತ್ತು ಹಲವು ಉಪಯೋಗಗಳ ಕುರಿತು ಸರಣಿ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಓದಿ
ಆರೋಗ್ಯವಿಜಯ ವಿಶೇಷ
ನಿತ್ಯ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ನಮ್ಮ ಬದುಕಿನ ಅವಧಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಂತೆ. ನೀರಿನಿಂದ ಮನುಷ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏನೆಲ್ಲ ಲಾಭಗಳಿವೆ ಎಂಬುದರ ಸರಣಿ ಲೇಖನಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಆರಂಭವಾಗಲಿವೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ
In This Issues
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಸೇವಿಸುವ ಒಂದು ಲೋಟ ಬಿಸಿ ನೀರು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಗತಿಯನ್ನೇ ಬದಲಿಸಬಲ್ಲದು
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಸೇವಿಸುವ ಒಂದು ಲೋಟ ಬಿಸಿನೀರು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಗತಿಯನ್ನೇ ಬದಲಿಸಬಲ್ಲದು ಬಿಸಿನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ರುಚಿಯಾಗದಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ…
ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ
ಆರೋಗ್ಯ ಸುಧಾರಣೆ ಹಾಗೂ ಪಿಟ್ನೆಸ್ ಕಾಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳಗಿನ ಹೊತ್ತು ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ರೂಢಿ. ಆದರೆ ಮುಂಜಾನೆಗಿಂತ ಸಂಜೆಯ ವಾಕ್‌ ಬೆಸ್ಟ್‌…
ಮಹಾನಗರ ಪಾಲಿಕೆ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತಂಬಾಕು ವ್ಯಾಪಾರ ಮಾಡಲು ಪರವಾನಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯ
ದಾವಣಗೆರೆ : ದಾವಣಗೆರೆ ಮಹಾನಗರ ಪಾಲಿಕೆ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವಂತಹವರು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಜಿಲ್ಲಾ ಸರ್ವೇಕ್ಷಣಾ ಧಿಕಾರಿ ಡಾ.ಜಿ.ಡಿ. ರಾಘವನ್…
ಬಿಪಿ, ನಾಡಿ ಮಿಡಿತ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಯಾರಿಗೆ ಎಷ್ಟಿರಬೇಕು? ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ವಿಷಯಗಳು
ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆ ಅಂಶಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದರ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಭಾಗ್ಯ. ಆರೋಗ್ಯ ಒಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇದ್ದರೆ ಮನುಷ್ಯ…
