ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ
ಸುಂದರವಾದ ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ
(Wash your face twice a day) ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವು ನಮ್ಮ…
ಯೋಗದಿಂದ ಸರ್ವ ರೋಗಗಳು ದೂರ
ಯೋಗ ಭಾರತದ ಪ್ರಾಚೀನ ಆರೋಗ್ಯದ ಗುಟ್ಟು ಇಂದು ವಿಶ್ವ ವ್ಯಾಪಿಸಿದೆ. ನಿತ್ಯ ಯೋಗ ಮಾಡಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಯುತ ಬದುಕು ನಮ್ಮದಾಗುತ್ತದೆ. ಯೋಗ ಹತ್ತು ಹಲವು ಉಪಯೋಗಗಳ ಕುರಿತು ಸರಣಿ ಲೇಖನಗಳನ್ನು ಓದಿ
ಆರೋಗ್ಯವಿಜಯ ವಿಶೇಷ
ನಿತ್ಯ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ನಮ್ಮ ಬದುಕಿನ ಅವಧಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಂತೆ. ನೀರಿನಿಂದ ಮನುಷ್ಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏನೆಲ್ಲ ಲಾಭಗಳಿವೆ ಎಂಬುದರ ಸರಣಿ ಲೇಖನಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಆರಂಭವಾಗಲಿವೆ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ
In This Issues
ಪೇರಳೆ ಹಣ್ಣಿನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
ದಾವಣಗೆರೆ : ಪೇರಳೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಹಣ್ಣಾಗಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದರ ಸೇವನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.…
ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು
ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾರ್ಯಚಟುವಿ ಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಅಥವಾ ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ನಿಯಂ ತ್ರಣ ಸಾಧಿಸುವುದೇ ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು! ಹೀಗಾಗಿ ಮೆದುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು…
ಸುಂದರವಾದ ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ಪಾಲಿಸಿ
(Wash your face twice a day) ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಕೇವಲ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ…
ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನುಬಳಸುವುದರಿಂದ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಉಪಯೋಗಗಳು
ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರವನ್ನು ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಗಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ರಕ್ತ ಸಂಚಾರ ಆಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು…
